Le Studio Blanc, au coeur des enseignements!

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Le Studio Blanc de Charlesbourg est la seule école de yoga concentrée sur la pratique du Yoga et de la méditation kundalini à Québec. Vous y trouverez des classes quotidiennes, des Sadhanas matinales de l’ère du Verseau, des journées de méditations, bains sonores, des retraites et bien plus!

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Né d’un désir de transmission de la philosophie yogique, Le Studio Blanc est le seul établissement de la région de Québec à vous offrir du yoga et de la méditation Kundalini.

Caché au coeur des combles d’une maison ancestrale, le studio vous offre un lieu sécuritaire et chaleureux pour vous brancher directement à l’égrégore de l’enseignant intérieur et ainsi souffler sur la braise de votre identité véritable.

Près d’un feu de foyer crépitant ou sous un puits de lumière ensoleillé, venez goûter à votre beauté, votre prospérité et à votre plein pouvoir !

 

 

Annie Plourde

 

Annie est une femme d’affaire et une yogi acadienne. Pratiquant une vie de haute morale depuis plus de 17 ans, son dévouement pour l’enseignement et pour l’accompagnement de l’Être l’a guidé vers le perfectionnement et l’étude de plusieurs outils de consciences dont le yoga.

 

 

 

La vision yogique nous enseigne à choisir consciemment la non-souffrance et la joie puisqu’une des fondations de la philosophie nous dit que le bonheur est un droit acquis de naissance ! C’est à nous de le choisir ! 

Le début de mon cheminement avec le yoga a commencé il y a plus de 25 ans. À l’époque, la branche du Hatha m’avait attiré pour reprendre contact avec mon corps blessé et mon souffle bloqué. Ma curiosité autour de la philosophie m’a emmené à faire ma première formation Hatha de 250 heures. Je n’ai jamais eu l’appel d’enseigner cette branche, mais je continuais cette pratique pour moi, et pour mon corps. Un jour, je suis tombé sur un livre et sur une classe de yoga Kundalini. Stupéfaite, surprise, remplie d’incompréhension et d’émotions, j’ai quitté la classe, mais une graine avait été plantée. Je ne m’était pas sentie aussi bien depuis plusieurs années, et l’expérience d’une paix intérieur, jamais exploré auparavant, m’a fait voir que je pouvais aussi être dans cet état de conscience. Il suffisait pour moi de créer de l’espace et de me permettre tout cet amour envers moi-même. Mon égo craintif m’a éloigné de cet outil pendant près de 2 ans, mais ma curiosité continuait de chercher et d’étudier par tous les moyens possible (livres, page web, etc.) pour trouver ce qui s’était passé plus exactement dans cette classe. Scientifiquement, énergiquement, mon esprit tentait de comprendre. Quand la synchronicité a mis sur mon chemin la formation professorale, mon cœur a crié un gros oui ! Mon mental avait plein de bonnes excuses pour ne pas la faire : argent, temps, énergie, entre autres, mais mon cœur semblait insister VRAIMENT fort. Ça été le début d’une métamorphose complète ! L’ouverture d’une conscience tellement lumineuse et merveilleuse. De grands moments de mouvement où je me suis transformée et ralliée à la source, à mon transgénérationnel, à la chaîne d’or qui m’enseigne encore tous les jours que ma place est hors du temps et de l’espace. Que mon choix de non-souffrance doit être ma vocation et que mon identité véritable reste l’amour, peu importe mon expérience sur cette terre. Je suis. Je suis un avec la terre qui tourne, un avec les étoiles qui brillent, un avec les vagues des océans, un avec la lumière dans vos yeux. JE suis cette lumière, et je dois simplement, très simplement, briller. Avec humilité et dans le respect, je vous enseigne : 

Le renforcement de votre corps.

L’accès à votre guidance intérieur.

La douceur et l’importance du souffle.

Le fonctionnement de votre mental et de ses vagues.

Les chakras et les concepts supportant l’auto-travail.

Le grand respect, dont l’amour de soi.

Traversons les grandes marrés de l’incarnation, les mouvements de la lune et des astres, ensemble, et soyons victorieux, gentils et braves. Apprenons à connaître notre esprit. Apprenons à reconnaître notre bénédiction d’être ici, unis. Apprenons à nous accueillir dans nos peurs, nos incertitudes. Apprenons à mourir, seule certitude de l’incarnation.

Ensemble, nous émergeons dans la beauté !

 

Cours de yoga

Cours de yoga méditation et enseignement yogique

Les classes de yoga et de méditation du Studio Blanc sont de type Kundalini (Force de vie).

Le Studio Blanc vous initie à la pratique ancienne des Krias et des différents types de méditation.

Les classes conviennent autant aux étudiants débutants qu'aux étudiants avancés.

Les Arias sont des séquences précises qui travaillent sur des états spécifiques (physiologique, émotionnel, mental), permettant la circulation de l’énergie vitale, brisant ainsi l’état de stase, renforçant le corps et ses différents systèmes, et élevant la conscience ainsi que les talents humains.

 

Bien plus qu’une instructrice !

Annie vous transmet les enseignements logiques pour faciliter votre passage dans l’incarnation.

« Parce que je crois que ma mission est de transmettre les outils qui me permettent plus de clarté et de compréhension de ce qu’est réellement l’incarnation, la prospérité, la grâce, l’amour ! » 

 

Votre Enseignante et thérapeute Annie, vous guide vers la connexion avec votre identité véritables depuis plus de 15 ans. Son savoir-faire s’étend non seulement dans les enseignements yogique mais aussi:

la massothérapie, les constellations familiales, les accompagnements individuels, les canalisations, le couple conscient, the Work, UCEM et divers outils lui permettant de vous recevoir comme vous êtes, dans l’espace sacré qu’offre le Studio Blanc. Annie est aussi célébrante et ministre de culte au Québec.

Le site est présentement en amélioration. Pour toutes informations concernant; classes, les soins, les constellations familiales, les sessions de sonothérapie appelle moi!